Preise

5er Block

5 Termine, 3 Monate Laufzeit. 

75€

10er Block

150€

10 Termine, 6 Monate Laufzeit.

Privatlektion

Auf Anfrage

60 Min. -  85€

3 x 60 Min  -  200€

 Einführung

Eine Einführung in die Methode schenke ich Dir beim Kauf einer 10er Karte.

Dauer: 1 Stunde  

 Online

 Um sich kennenzulernen und vorab einen persönlich austauschen zu haben, biete ich allen "Neulingen" der Cantienica®-Methode eine kostenlose Einführung an.

Lerne die Basics der Methode kennen und erspüre zum ersten Mal die Cantienische Haltung - mit Freude an der Bewegung.

Erfahre, wie Du Strukturen im Körper vernetzt.

Stabilität in die Körpermitte bringst.

Bewegungen aus der Tiefenmuskulatur stattfinden lässt.

Den Beckenboden mit den tiefen Rücken-, Bauch- und Hüftmuskeln verbindest.

 Länge in deinen Körper bringst um Bewegungen reibungslos (oder überhaupt) zu ermöglichen...  

An- und Abmeldung bis spätestens zwölf Stunden vor Kursstart möglich.

 Gebuchte und nicht in Anspruch genommene Termine, bzw. nicht rechtzeitig abgemeldete Termine, werden nicht erstattet. 

!!!An Feiertagen finden keine Kurse statt!!!